Le thé vert est bon pour les yeux 6


Thé vert

Le thé vert contient des substances bénéfiques qui peuvent entraver le développement de maladies oculaires dont le glaucome.

Il ressort d’une étude réalisée au Japon début 2010 que, non seulement les tissus oculaires absorbent la catéchine du thé vert, mais encore la concentration la plus forte de cette dernière se trouve dans la rétine et le cristallin, parties de l’oeil les plus importantes pour la vision.

Cette étude montre également que la catéchine peut rester active pendant une relativement longue période. En fait, les effets très positifs de catéchine du thé vert apparaissent pendant 20 heures afin de réduire l’oxydation nocive du stress dans l’œil . Elle confirme par ailleurs que de puissants antioxydants du thé vert comme la lutéine , la zéaxanthine et les vitamines C et E peuvent aussi exercer des effets positifs sur les yeux .


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